“0元”养生！10天瘦4斤，眼神都清澈了？医生提醒……

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“是时三伏天，天气热如汤” 明天（7月15日）将正式入伏 今年的“三伏”是40天 所谓“三伏” 指的是初伏、中伏、末伏的统称 我国传统历法规定 初伏和末伏固定都是10天 中伏则不固定 有时是10天，有时是20天 “三伏”大约在每年 7月中旬到8月中下旬 正好处于小暑与处暑节气之间 天气最为炎热 入伏后一般以“桑拿天”为代表 趁着“三伏” 养生人可坐不住了 零成本的“养生”火了！ 一把遮阳伞 一块垫子，一片平地 即可开始近期网络上流行起的 “0元”养生——晒背 广东佛山一女子在楼顶晒后背 当事人称10天瘦了4斤 晒完感觉自己眼神都变得清澈了 每天晒大概半个小时 虽然黑了但感觉值得 微博上 #女子称晒背10天瘦了4斤# 冲上热搜 在社交软件上搜索“晒背” 也能看到许多网友分享 自己晒背的心得和体验 不少网友发现 持续一段时间晒背后 “ ………………………………