人到中年最好的活法：低配生活，高配灵魂

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文 | 竹西 来源 | 十点读书（ID：duhaoshu） 点击上方收听主播晏娇朗读音频 结尾曲：韩雪 - 大雁归 不知道从什么时候开始，现代人活得越来越“累”了。 一边被物质的欲望裹挟，一边因身边人的攀比而焦虑，在钱权名利的追逐中，永不满足。 怎样才能摆脱负累，活得轻松自在呢？ 我想起哲学家科蒂塔说的： “一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖。” 外在物质再丰厚，终归填不满内心。 向内积攒能量，方能拥有自在富足的灵魂。 人到中年最清醒的活法，就是低配生活，高配灵魂。 01 低配消费，高配精神 纪录片《等一等，互联网》里，农村出生的小何，经历让人唏嘘。 曾经的他，生活节俭，连吃一餐肯德基，都觉得无比奢侈。 但来到大城市后，他却被繁华的生活迷了眼，即使四处借贷，也要维持面子的光鲜。 他跟 ………………………………