这 2 种饮品混在一起喝，会对大脑造成长期伤害！很多人不知道还在经常喝……

主要观点总结

本文介绍了酒精和能量饮料混合饮用对大脑造成的长期损害的研究，以及经常饮酒对大脑、心脏和肝脏的伤害。文章还提到了饮酒后身体不同部位疼痛可能是戒酒的信号，同时给出了减少饮酒伤害的建议。最后，文章提供了相关研究和推荐的链接。

关键观点总结

关键观点1: 酒精和能量饮料混合饮用会对大脑造成长期损害。

一项研究发现，青春期雄性大鼠在饮用酒精混合能量饮料后，在学习与记忆能力上出现了持久的变化，特别是海马区域的可塑性受到了显著影响。研究者认为，酒精混合能量饮料的危害可能源于两者的相互作用，咖啡因可能掩盖酒精的抑制效果，导致过量摄入酒精。

关键观点2: 经常饮酒会伤害大脑、心脏和肝脏。

研究指出，即使是少量饮酒也与大脑容量的减少有关。大量饮酒和酗酒与心包和肝脏脂肪堆积的关联最强。而内脏脂肪多了会引起肥胖和多种疾病。

关键观点3: 身体某些部位疼痛是戒酒的信号。

如果肝脏、胃部、心脏或肌肉关节出现疼痛，可能是戒酒的信号。这些疼痛可能与长期大量饮酒导致的器官损伤有关。

关键观点4: 降低饮酒伤害的建议。

为了减小饮酒对身体的伤害，可以采取以下措施：避免空腹饮酒，小口慢喝，饮酒后多喝白开水，不要掺酒或掺杂饮料喝，以及酒后喝点蜂蜜水或糖水。糖类可以促进肝脏的代谢，加速肝脏对酒精的代谢。

文章预览

很多人在聚会时难免喝酒、喝饮料，还有不少人喜欢把 “酒和饮料”搭配混着喝 ，甚至调配成鸡尾酒喝，这样味道、口感都有一些新变化。 不过最近一项研究却发现： “酒精+能量饮料”这样搭配着喝，会对大脑造成损害，危害比单喝酒还大。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 这 2 种饮品混在一起喝 会对大脑造成长期伤害 2024年8月，来自意大利的研究人员在《神经药理学》 （Neuropharmacology） 期刊上发表的一项研究发现： “酒精+ 能量 饮料”这样搭配着喝，对大脑造成的长期损害。 研究截图 研究人员为了验证危害，选用青春期雄性大鼠。研究人员将它们分为了 4 组： 第 1 组： 喝自来水 第 2 组： 喝酒 第 3 组： 喝某品牌能量饮料 第 4 组： 酒+能量饮料混饮 研究持续 53 天给大鼠喂投，饮酒组的大鼠每天接受相当于 “一个体重 70 千克成 ………………………………