主要观点总结
文章主要讲述了“拥有‘松弛感’的人更容易获得幸福”的观点，通过一系列真实的案例以及生活常识说明不受力的状态如何省去内耗、自我关怀以及如何保持深度工作从而在生活中找到满足感，号召大家不必那么“耳聪目明”，将有限的精力投入到塑造自己的深度生活中，寻找真正的人生价值。
关键观点总结
关键观点1: 拥有“松弛感”的人更易获得幸福。
通过不计较外界负面声音，保持对生活和事业的投入，专注于成就感的细节，可以获得内心的平静和幸福感。
关键观点2: 修炼“顿感”有助于减少内耗。
面对他人的评价和看法，保持内心的强大和独立，不受他人影响，能够减少心理压力和内耗。
关键观点3: 自我关怀很重要。
人们需要学会珍视自己的感受和愿望，关注自己的情绪和需要，寻求专业的心理帮助来重塑自我价值。
关键观点4: 深度工作可以带来满足感。
通过保证全身心投入工作，留出时间为自己创造有意义的活动，可以找到生活中的成就感。
关键观点5: 人生的真谛在于活得轻松洒脱。
真正聪明的人懂得“无为”的智慧，他们选择不去“受力”，活得轻松而洒脱，跟随自己的心流去寻找真正的人生价值。
文章预览
作者：许清欢 朗诵：陈着 来源：帆书樊登讲书 （ID：readingclub_btfx） 编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） // 兹心说 // 拥有“松弛感”的人，更容易获得“幸福”。 欢迎添加慈怀小编（微信号搜索： chdshme） ，小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。 点击上方即可收听陈着朗诵 最近，在微博上看到一个热门话题：真羡慕精神上不受力的人。 这样的人，不会一点就着，也不会把过了的事拿出来反复咂摸，更不会因为一点微微的恶意就难过得半死。 他们像一个透明的能量体，让外界所有的负面声音都穿过耳朵，不留痕迹。 再具体一点，就是不把别人对你做过的事、说过的话太放在心上，不让它们干扰到你对生活和事业的投入。 好好赚钱，从有成就感的细节中吸取力量和好心情。 看完我也羡慕了： 对
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