珍惜历史垃圾时间

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最近流行一个词，叫历史的垃圾时间。 现在究竟是不是历史垃圾时间，见仁见智。但这个词的流行，大体能反映内卷的当下和不那么乐观的预期。 在这样的阶段，我们应该怎么做？引用前面文章讲过的内容： 1 清楚地明白，个人得到的大部分归因于宏观。当宏观与个人的能力不那么匹配时，需要快速调整认知，回归阿尔法。 回归阿尔法的意思不是当缩头乌龟，也不是躺平，而是利用好“机会淡薄”的时间，增进个人能力。比如我今年开始产生了对文学的兴趣，上一篇文章便是我的练习稿（见： 苦日子还要熬多久 ） 2 回归内心，个人的幸福并不必然与外界的获得与认可全部相关。学会修心，降低预期，克制欲望，也能让自己更加平静。 3 认清任何一件事在生命中乃至在宇宙中的微不足道。顺风时，才不会得意忘形。逆风时，也不会痛不欲生。 4 ………………………………