“争做健康不倒翁” | 通惠家园东社区开展老年人居家防跌倒知识讲座

文章预览

居家安全是保障老年人幸福晚年生活的重要一环。在我国，65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒，是导致骨质疏松症患者脆性骨折的首要原因，许多老年人因为跌倒、摔伤等情况，导致其生活质量下降甚至生命受到威胁。 所以，为增强老年群体的自我保护能力，9月10日上午，通惠家园东社区开展了“争做健康不倒翁” 老年人居家防跌倒知识讲座。 活动当天，社区邀请了专业老师来为到场的老年居民和党员授课。老师结合多年的教学经验，深入浅出地讲解了老年人跌倒的危险因素、危害及预防措施，并传授了跌倒后的自救方法。 随后，又有其他专业老师带领大家学习居家健康毛巾操。 毛巾操，顾名思义，是一种以毛巾为辅助工具，结合体育运动、舞蹈等多种元素而设计的全身性运动，简单易学习，还可以强健筋骨。 老师首先向居民们 ………………………………