“争做健康不倒翁” | 通惠家园东社区开展老年人居家防跌倒知识讲座

主要观点总结

本文讲述了通惠家园东社区开展的老年人居家防跌倒知识讲座及毛巾操活动。活动旨在增强老年群体的自我保护能力，讲解老年人跌倒的危险因素、危害及预防措施，并传授跌倒后的自救方法。毛巾操活动让老人们感受到运动的乐趣，也提升了他们对摔倒的防范意识。

关键观点总结

关键观点1: 老年人跌倒问题严重

在我国，65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒，是导致骨质疏松症患者脆性骨折的首要原因，严重影响了老年人的生活质量。

关键观点2: 社区开展防跌倒知识讲座

为了提高老年人的自我保护能力，通惠家园东社区开展了“争做健康不倒翁”老年人居家防跌倒知识讲座，邀请了专业老师来讲解老年人跌倒的危险因素、危害及预防措施，并传授跌倒后的自救方法。

关键观点3: 毛巾操活动的推广

除了知识讲座，社区还组织了毛巾操活动，以毛巾为辅助工具，结合体育运动、舞蹈等多种元素，让老年居民们通过实践学习强健筋骨的方法。活动受到老年人们的欢迎，既让他们感受到了运动的乐趣，也提升了他们对摔倒的防范意识。

关键观点4: 社区将继续关注老年人居家安全问题

通惠家园东社区表示，将继续开展以老年人居家安全为主题的相关活动，呼吁更多人关注到老年人安全问题，让老年人的晚年生活更加安全、健康、幸福。

文章预览

居家安全是保障老年人幸福晚年生活的重要一环。在我国，65岁以上老人中，平均每10人就有3~4人发生过跌倒，是导致骨质疏松症患者脆性骨折的首要原因，许多老年人因为跌倒、摔伤等情况，导致其生活质量下降甚至生命受到威胁。 所以，为增强老年群体的自我保护能力，9月10日上午，通惠家园东社区开展了“争做健康不倒翁” 老年人居家防跌倒知识讲座。 活动当天，社区邀请了专业老师来为到场的老年居民和党员授课。老师结合多年的教学经验，深入浅出地讲解了老年人跌倒的危险因素、危害及预防措施，并传授了跌倒后的自救方法。 随后，又有其他专业老师带领大家学习居家健康毛巾操。 毛巾操，顾名思义，是一种以毛巾为辅助工具，结合体育运动、舞蹈等多种元素而设计的全身性运动，简单易学习，还可以强健筋骨。 老师首先向居民们 ………………………………