内热是孩子反复生病的原因之一

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今天很开心帮一个妈妈解决了内热的问题，没有吃药就靠内调和推拿，妈妈说孩子舌苔变少了，脾气也变好了，咳嗽也明显也没之前那么严重。 那今天说一下什么是内热？ 内热说白了就是身体内的火，也叫内火。孩子那么小，怎么能上火呢？ 内火从哪些方面引起的？ 1.从积食方面：要想小儿安，三分饥与寒，就是说孩子不要吃的过饱，脾胃运化能力弱，不能较好的消化，长期吃的过饱会出现积食，久而久之会产生内热。 2.从睡眠方面：孩子要养成早睡早起的好习惯，我家宝宝们九点前洗漱完毕，准备入睡。睡的太晚会容易伤体内的津液，会导致阴虚内火旺盛，还会影响长个子呀。 3.从天气方面：一年四季气候的变化，夏季的暑热，秋季的燥热，会产生对身体的外热。 4.从穿衣方面：小儿阳常有余，说白了阳气旺，比大人身体热，穿衣要舒适透气 ………………………………