莫言：晚年苦不苦，要看五十五，人到55岁，还没拥有这三样东西，晚年多半凄凉，别不当回事

主要观点总结

文章主要讲述了如何通过拥有独处的能力、健康的身体和善忘的境界来确保人生的下半场幸福快乐，尤其对于中年人来说，如何筛选无效社交、保持健康生活习惯和学会放下烦恼是很重要的。文章还提到了拥有这些能力对于晚年生活的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 拥有独处的能力

减少社交，专注自己，避免无意义的社交关系，拒绝周旋于人情往来之中，从生活中腾出一片空地去提升自己。

关键观点2: 拥有健康的身体

坚持运动，重塑自己，注意健康饮食和适当锻炼，特别是中年以后，健康是最重要的。

关键观点3: 拥有善忘的境界

学会放下烦恼，治愈自己。糟糕的回忆和负面情绪需要被遗忘，保持好心态才能真正治愈自己。

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作者：行简 来源： 听书369（ID：tingshu369） 编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）   // 兹心说 // 真正能保护你的，是你自己的人生选择。 欢迎添加慈怀小编（微信号搜索： chdshme） ，小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。 莫言曾在采访中表示，人到晚年，要学会找点乐子，做个“傻子”，让自己活得舒适。 深以为然。 人生下半场，如何才能一路顺畅，幸福快乐，值得每个人深思。 俗话说：“晚年苦不苦，要看五十五。” 一个人的晚年生活状态，往往从55岁开始，就已在奠定基调了。 东隅已逝，桑榆非晚，哪怕青春不再， 但晚年生活，同样值得认真打磨。 尤其以下3样东西，奉劝每个人都尽早拥有，千万别不当回事！ 关注上方视频号，收看更多精彩内容 拥有独处的能力： 减少社交，专注自己 莫言 ………………………………