每日原则：“两个你”在争夺对你的控制权

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这就像化身博士，一会儿是杰基尔博士，一会儿是海德先生一样，只不过较高层次的你意识不到较低层次的你。 这一冲突是普遍存在的。 如果你足够仔细地观察，你确实能看到人脑两个不同部分争吵的情况。 例如，当一个人“对自己感到愤怒”时，他的前额皮层在和杏仁体（或者大脑其他较低层次的部分）争吵。 当一个人问“我怎么放任自己把这一整块蛋糕都吃了”时，答案是： “因为较低层次的你战胜了深思熟虑的较高层次的你。 ” 一旦你理解了“有逻辑和有意识的你”与“情绪化和潜意识的你”是如何交战的，你就可以设想，你的“两个你”是如何同也有“两个自我”的其他人打交道的。 那就是一团糟。 较低层次的自我就像斗犬，始终保持战斗意识，而较高层次的自我则想把事情搞明白。 这很容易让人困惑，因为不管是你还是你打交道 ………………………………