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编者按:本文基于曾奇峰老师往期直播内容整理,为方便用户阅读,保留了曾老师回复的大部分内容,文字整理为Stella。 如果您有任何问题想提问,欢迎文末留言 ! 遇到糟心事,很矛盾要不要跟父母倾诉?觉得他们帮不上忙还会睡不着觉,曾老师怎么看? 曾奇峰:难过的事情不告诉爸爸妈妈很正常啊,因为的确有时候他们帮不上忙,还会影响他们的睡眠。 如果不告诉,让你感觉失去了支持,就表示你的社会支持系统实在是太小了一点。 当你是一个成年人的时候,不仅仅是成年人,我甚至会觉得,当你上了幼儿园、上了小学的时候,你的社会支持系统就不应该仅仅是爸爸、妈妈这两个人了,而应该有同学、有老师、有朋友……这样的支持系统。 成年后,如果遇到什么难过的事情,唯一的倾诉对象就是爸爸、妈妈,倾不倾诉还要像你这样矛盾
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