专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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如何区分他人对自己是否怀有敌意?

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-08-12 12:35

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作者 | meiyayibu 来源 | meiya ID | OneStepUp 在现实的人际关系中,我们往往要面临着需要区分他人对自己是否怀有敌意的场景。 误解别人,把他人的无意或者中性行为解读为敌意,不仅会破坏我们的人际关系,也会导致自己深陷负面情绪之中。 在家庭中,青少年的父母,常常会把自己家孩子喜欢关门的行为,情绪不佳,闷闷不乐的表情, 或者问孩子问题,他们沉默以对,解读为孩子对自己的敌意和攻击。 因为这样的解读,父母就会感到生气、愤怒,进而对孩子报以攻击行为。 比如说教、指责他们,严重的甚至会打骂他们,导致亲子间的冲突进一步升级。 在亲密关系中,很多人会把伴侣不满足自己的某一些需求,解读为对方对自己的攻击或者报复。 比如女孩喜欢浪漫,希望情人节自己的男友可以为自己创造浪漫的仪式感和约会氛围, 但是男友并 ………………………………

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