专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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陷入这3种模式的亲密关系,比出轨更可怕

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-18 12:31

主要观点总结

文章主要围绕人际关系中的权力斗争展开,探讨了人们在关系中的不同表现和行为模式,以及如何平衡权力,既不输掉关系,也不失去自我。文章还介绍了莎兰•汉考克老师的课程《关系中的自我与亲密》,这门课程旨在帮助人们在关系中实现自我与亲密的平衡。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题

探讨人际关系中的权力斗争,如何平衡权力在关系中的分配,以及如何在关系中找到自我和亲密的平衡。

关键观点2: 两种常见的行为模式

文章提到两种人在面对关系时的行为模式:一种是害怕输掉控制和主导权,想占上风;另一种是害怕输掉对方和这段关系,因此越来越妥协,不断自我牺牲。

关键观点3: 课程介绍

介绍了莎兰•汉考克老师的课程《关系中的自我与亲密》,课程将探讨金钱、自我能量、羞耻感、需求、性、边界等议题,解析两性关系中的权力游戏。

关键观点4: 课程特点

课程拥有40多年的亲密关系教学经验,包括导师原声版、中文翻译版,并配有全文字稿。课程将探讨关系的本质议题,呈现导师智慧,帮助人们在关系中实现自我与亲密的平衡。


文章预览

听过一句话: “当我们踏入一段关系,就像是赌上了自己的全部身家,害怕输,只想赢。” 有些人害怕输掉的是自己的 控制 和 主导权 ,所以总想占上风。 凡事都要“听我的” ,孩子的教育,房子的装修,午饭的安排......一切要由我做主。 一吵架就冷战,一冷战就要 等对方先低头 ,哪怕错在自己,也毫不退让。 信息要秒回、聚餐要报备......要求越来越多,想要 对方符合自己的期待。 就这样,两个人的交往,慢慢演变为 “权力的斗争 ” 。 而另一些人,害怕输掉的则是 对方 ,以及 这段关系 ,所以越来越妥协,不断自我牺牲, 让渡出自己本该有的权力 。 身边有位朋友,从小父母离异的她,总想通过关系让自己感受到亲密与被爱。 她在每一段感情中,都非常依赖男友: 找什么样的工作 , 如何与身边人相处 ,都要 男友帮她抉择。 遇到一 ………………………………

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