年轻人患有心脏健康问题？这个动作有助改善 | 粉丝反馈

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点 击 蓝字 关注我们 网友 ： 来感谢老师，之前怀了孩子八个月的时候阳了，检查心脏 二三尖瓣轻度反流 ，一熬夜我就担心害怕，因为总会 肩背脖子疼 ，后面生了复查也是一样，这段时间天天跟着视频做运动， 已经好了 ，做的时候有挺强的拉伸感，每天坚持做，做了后自己也会感觉很舒服。感谢老师的分享，受益良多。 许多人阳后出现心悸症状，除了多吃黑木耳和山楂祛血瘀化微血栓之外，我们还可以从经络拉伸的角度来减少心悸的发生。今天要给大家分享的童子功 — — 竖手伸臂拉心经 这个动作，调颈椎、护心脏，预防颈源性心脏病。 现在的很多人都有 颈椎 问题，甚至 颈椎 问题的出现越来越趋低龄化 。颈椎不正常，就好像被人卡住了脖子一样，对身体的影响很大。 内脏疾病中，比如 心脏病 ，也有一部分是 颈源性 的，这也是为什么越 ………………………………