出现这4个症状，说明体内有湿气！

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湿气重，大多数人都听过吧？特别是拔火罐的时候！ 湿气究竟是什么？ 湿气可分为体外湿气和体内湿气两种，体外湿气就是水分蒸发形成的大自然的湿气，而体内湿气则是来自我们喝进去的液体。 体内的湿气，在脾胃功能不足而导致运化失常时，很容易造成 “湿气重”。 频繁饮水会加重体内的湿气，身体的很多表现都在提醒你！ 这4个症状 说明体内有湿气 湿气就好像一道道屏障，会影响人体的内循环，引发各种不适，比如手脚冰凉、刷牙干呕、嗓子卡痰等。 体内湿气重不重，还得看看是否存在以下4个症状。 症状一：观察大便 大便不成形，像塘泥一样，颜色发青，则体内必然有湿气；若还伴有便秘的话，湿气就已经很重了。 大便成形但总是黏在马桶上冲不掉，臭味也很重，体内也极可能有湿气滞留。 注意： 并不是所有大便黏稠都和湿气重有 ………………………………