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压力太大时,只想“躺平”?这其实是大脑的自我保护机制!

科普中国  · 公众号  · 科学  · 2025-01-20 10:30
    

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有一种工伤,尤其是到了年末,叫“工作干不完”:见不完的客户、开不完的会、写不完的稿子、加不完的班……根本干不完!要问公鸡为什么天还没亮就开始打鸣?它肯定是在为社畜一睁眼就有没完没了的工作尖叫! 图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷 但是,不知道大家有没有发现,当一浪接一浪的压力传来,一开始我们还会左遮右挡勉力支撑,可如果压力累积到让 我们喘不过气,我们往往会当场“躺平”,失去动力。 为什么会这样呢? 今天咱们就来探讨一二。 “解脱快感”缺失 先来讲讲我们为什么面对巨大的工作压力仍然会坚持。 首先,在“吃苦”与“享乐”的天平上,大多数人倾向后者。 几十年前,精神分析学的奠基人弗洛伊德提出了“快乐原则”,强调快乐是人类行为驱动力的核心。认知神经科学领域的研究进一步支持了这 ………………………………

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