夏季吃“苦”胜过进补？这4种“苦”最好别吃，小心中毒！严重可危及生命

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 夏季天气炎热 环境也比较潮湿 很多人都有 胃口不好、身体乏力 的症状 这其实就是我们常说的“苦夏” 俗话说“夏季吃苦，胜过进补” 这种说法有道理吗？ 苦味食物适合所有人吗？ 哪些“苦味”食物可能暗藏健康隐患？ 快和小圈一起来了解一下吧～ 本文审核专家 汪南玥 中国中医科学院 医学实验中心 研究员 贾凯 北京朝阳医院 消化内科 主任医师 划重点 01 夏季吃苦，胜过进补？ 夏季天气炎热，环境也比较潮湿，对于身体比较弱，尤其是脾胃功能比较虚弱的人群来说，可能会出现一些“苦夏”的症状，比如 头晕、头疼、身体乏力、胃口不好、胸闷气短、精力不集中 等。 此时吃一些苦味食物，比如芹菜、蒲公英等，可以帮助缓解“苦夏”带来的不适，让人体感到更舒适。 苦味食物具有 清热泻火、 ………………………………