云朵餐厅 | 2024--2025学年度上学期第四周食谱（9.23--9.30）

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云朵餐厅 本周营养食谱 全面  均衡  营养 我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。 PART.01 周一食谱 午餐 山药玉米炖排骨   碎肉豌豆 苦瓜炒蛋 糖醋莲白 龙骨绿豆汤 白米饭 西瓜 间餐 苹果 PART.03 周二食谱 午餐 红烧鸡块 宫保肉丁 海带冬瓜 清炒小白菜 鱼头豆腐汤 薏仁饭 火龙果 间餐 桃花酥 晚餐 香烤五花肉 银牙肉丝 炝炒菠菜 鸡汤抄手 时蔬汤 高粱米饭 香瓜 PART.03 周三食谱 午餐 菌菇爆牛肉丝 莲白肉丝炒河粉 番茄炒蛋 蒜蓉油麦菜 雪梨银耳汤 小米饭 青提 间餐 蒙牛纯牛奶 晚餐 青豆烧鹅 糖醋里脊 素炒杏鲍菇 炒合菜 裙带菜棒骨汤 薏仁饭 夏橙 PART.04 周四食谱 午餐 清蒸龙利鱼 孜香肉 ………………………………