「干货篇」一套标准的体态评估流程，需要把握哪些细节？

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跟我们学习，带你“涨姿势”！！！ 进行评估的目的是什么？  评估是每一个健身教练、瑜伽老师或相关健康从业者必须要学会的基本技能，它是我们用来 收集客户肌肉骨骼系统状况和功能信息 的重要手段之一。所以，评估的主要目的是收集并分析客户的身体结构信息。 常见的 评估方式 1 问 诊   问诊是所有评估体系的第一步，这一步主要是通过询问和客户的主诉，来获取有关客户肌肉骨骼的病史情况。 这些信息有利于你对他目前的功能水平进行评估。也有利于你更好地洞察客户对他当前肌肉骨骼健康状况的生理和心理感受。 常见的问诊内容包括 ： 职业性质、生活习惯 日常体力活动的强度和类型 肌肉是否存在不适 过去有没有受过伤、多久了 有没有进行过手术 近一两天有没有服用过药物，特别是镇痛的药物。 以前有没有在医院诊断出可能 ………………………………