3.8妇女节 | 守护自己的健康，这些女性健康科普你一定要了解

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今天（3月8日）是 第115个“国际劳动妇女节” ，是属于每一位女性的特别日子。 女性的身体有着独特的生理结构，从青春期的月经初潮到更年期的身体变化，每个阶段都面临着不同的健康挑战。因此，女性的身体需要更多的呵护与了解。 今天，我们就来 聊聊那些女性健康中不可忽视的重要话题 ，帮助你更好地了解自己的身体，学会科学预防和应对！ 月经提前或晚来2天是“月经不调”吗？ 一般不是。 从月经初潮开始，女性平均每28天就会来一次月经，正常的月经周期是21-35天，如果每次变动范围都在7天以内，大部分都是正常的。月经每次会持续3-7天，如果每次经期时长固定的多1-2天，一般也都是正常的。另外，经血并不是鲜红色的，而是微微发黑的，这是因为，经血是由动脉血和静脉血混合形成的，一次月经血量通常为30-50毫升。 “月经不调 ………………………………