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白萝卜和它一起炖,降三高,还能减肥去脂肪!很多人竟不知道...

健康与养身  · 公众号  · 养生  · 2017-05-02 11:48
    

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阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体 “健康与养身” ,再点击 “关注” ,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。 白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢? 今天送给大家一道不用油的红烧菜: 红烧香菇白萝卜 。不用油的红烧菜,是不是心里在想,没有油的红烧菜能吃吗?看完这篇文章你就恍然大悟了。        白萝卜和它一起炖        延缓衰老、降三高、预防感冒!  红烧香菇白萝卜  | 食材 | 白萝卜1根、香菇10 ………………………………

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