对于心理创伤，这样的「谈话」自带治愈力量

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在这篇文章中，你将了解到 「 谈话咨询 」是如何治愈心理创伤的。 人是社会性的动物。想要与人产生连接、希望被理解和归属感是我们的固有需求。 正如文中所说： 仅仅是经历一段 「 关怀备至的人际关系 」 就 可以很好地帮助和治愈我们。 一本新书认为，谈话咨询通过利用人类对与人连接、被理解和归属感的「刚需」来帮助治愈心理创伤。 你有没有好奇过， 谈话咨询如何帮助人们克服心理问题？ 01 战斗或逃跑：咨询如何平衡「快脑」与「慢脑」 心理学家路易斯-科佐里诺（ Louis Cozolino ）在新书《咨询为何有效》（ Why Therapy Works ）中指出， 心理咨询的方法完全可以胜任这项任务。 出于我们的社会性和我们大脑的工作方式， 仅仅是经历一段关怀备至的人际关系就可以很好地帮助和治愈我们。 可以肯定的是，这是一个相当大胆的结论。但科 ………………………………