对你的关爱，从“心”开始

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职场心理健康 是不可或缺的精神支柱 它关乎我们的工作效率 人际关系乃至整体幸福感 近日 农业银行厦门分行实现了 对员工的心理健康检查全覆盖 以实际行动守护员工心灵绿洲  健康“看得清”  减压有方向  体验式工作坊提供的冥想方法对我非常有帮助，我以后会经常参加。 小陆 农行厦门分行客户经理 谈及首次参与心理健康体检的经历，厦门分行客户经理小陆感触颇深。起初，小陆抱着试试看的心态参加了该行组织的首次 线上心理健康检查 ，意外发现自己有轻度焦虑的迹象。“ 心理健康体检报告给出了一些改善建议 ，但我还是感到不安。” 不久后，该行工会工作部联合厦门市心理咨询师协会开设了 体验式工作坊 。在活动中，小陆了解到适当调整生活方式可以改善轻度焦虑，他的心情随之放松。 ▲ 厦门分行 员工参加体验式工作坊。 “ ………………………………