人，为什么活得很累？

文章预览

文 | 紫陌 来源 | 夜听（ID：yetingfm） 点击上方收听主播小露朗读音频 不知道你有没有过这样的时候： 特别在意别人的评价，听到否定的声音便会自我怀疑； 不敢拒绝别人的要求，宁可委屈自己也要去成全他人；  不愿看到别人的失望，总是尽力去满足他人的期待。 一边小心翼翼，一边郁郁寡欢。 在坚持自我与满足他人的矛盾中不断挣扎、内耗。 网上有人问：“人为什么会活得这么累？” 一个高赞的回答是：“因为我们总是习惯于用别人的尺子来丈量自己的路。” 太重视别人，就会忽视自己；过度在意别人的目光，便走不好自己脚下的路。 一个人要想过得轻松一点，就要养成“反内耗”的体质。 01 不在意别人的评价 在第20届女足亚洲杯上，水庆霞带领中国女足夺得冠军。 一时间，赞誉不断。 而在此之前，水庆霞曾不断遭到质疑。 作为中国 ………………………………