2024光谷马拉松详细天气预报来了，选手们请留意！最全备赛攻略在此

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明天（11月17日） 上午8点 2024光谷马拉松 即将 鸣枪开跑 跑友们都准备好了吗？ 温馨提示 2024光谷马拉松 详细天气预报来了！ 明日北风 部分时段有小雨 选手们请注意防范应对 今明两天光马赛段 逐三小时天气预报 👇 👇 👇 开赛之前 光马组委会 向选手们再多叮嘱几句 希望每位选手都能 享受过程，安全完赛！ 01 赛前要准备好 在睡觉前仔细核对自己的参赛物品是否准备齐全。 【号码布+计时芯片】 计时芯片在号码布背面 （健康跑无芯片），参赛号码布提前用别针别在胸前。 【参赛服装】 请选手穿着组委会发放的参赛服，它是件透气、舒适、速干的运动服装。 【跑鞋】 选你熟悉的跑鞋参赛，尽量避免穿新鞋，可能导致脚部磨损。 【袜子】 选柔软、吸汗、透气、弹性好的袜子，注意也尽量别穿新袜比赛。 【睡眠】 任何兴奋、压力都可能造成睡 ………………………………