打坐入静，还是这个方法最好，别看它简单，功效可是不一般（南怀瑾）

主要观点总结

本文讨论了打坐和站桩的修行和养生方法，强调了关注呼吸、保持平静心态的重要性，并介绍了如何通过观察呼吸的长短、遍身和除诸身行等阶段来深化修行。同时，文章也提供了一些关于神佛供奉、家居风水、以及生活简化的建议，强调了简单生活、知足常乐的生活态度。最后，推荐了一些与打坐和站桩相关的课程和资源。

关键观点总结

关键观点1: 关注呼吸

打坐和站桩的修行中，呼吸的关注和调节是非常重要的，它有助于平静心态，深化修行。

关键观点2: 观察呼吸的阶段

文章介绍了如何通过观察呼吸的长短、遍身和除诸身行等阶段来深化修行，强调了每个阶段的重要性。

关键观点3: 神佛供奉和家居风水建议

文章提供了关于神佛供奉和家居风水的建议，强调了整齐、清洁和合理布局对运势的影响。

关键观点4: 生活简化的重要性

文章强调了简单生活、知足常乐的生活态度，提倡通过减少物质欲望，提升精神层面的满足。

关键观点5: 推荐课程和资源

文章最后推荐了与打坐和站桩相关的课程和资源，为有兴趣深入学习的读者提供了方向。

文章预览

点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 普通静坐在那里，简单明了的最好的方法，就是回过来听自己的呼吸。   诸位的经验，现在你听不见呼吸声，就是你的思想跟呼吸分开了。   你静下来，眼睛定好，自然的听自己的呼吸。这个听字注意，不是耳朵听，而是感觉。 不说像今天下午打雷这个情况，乃至在千军万马里，都可以听到自己呼吸，这个人静定的工夫那么就很高了，普通人是感觉不到自己呼吸的。   假定有一位坐在这里，一边听话，一边还写字，自己的呼吸在鼻子和全身，进进出出完全知道，这个人差不多可以谈修行了，这叫“知息入”。   “知息入，知息出”，你们现在听到呼吸没有？听到没有？听不见，你们哪里听得见！只靠一点感觉嘛！就是说，随时要跟这个感觉的出入息配合为一，这样才叫 ………………………………