30天，好好爱自己指南

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你有多久没好好关心自己的状态了？ 自己的情绪怎么样？身体状况如何？疲惫吗？多久没快乐的感觉了？ 在这个快节奏的时代，我们总是忙于工作、学习、社交，却常常忽略了最重要的人—— 自己 。 是时候停下脚步，给自己一个深呼吸，一个温暖的拥抱，和一段专属的爱自己的时光了。 最近我们原创研发了 「 可爱酥」 ——  一套用 30 天来陪伴你爱自己的心理学卡牌盲盒 。 希望在「可爱酥」的陪伴下， 30天后，爱自己这件天经地义的事能成为你的习惯～ 不再总做人群中迁就、委屈、疲惫的那一个。 【可爱酥的玩法介绍】 「可爱酥」内含 30 张盲盒卡牌，每张卡牌上有 1 件待完成的爱自己小事，以及为什么建议这么做的心理学依据。 建议每天随机抽取 1张完成，但也可按照你的节奏延长完成时间。 30张全部拆玩之后，可将卡牌放回盒子中重复 ………………………………