中国人第一死因竟是它！比癌症还可怕，这六件事一定不要做！

主要观点总结

本文介绍了中风的相关知识，包括其定义、现状、预防和治疗等方面的内容。文中强调了中风致残、致死风险高，但绝大多数的脑卒中风险归因是可控的，并提到了预防中风需要注意的六个要点和六个不要。同时，也提到了中风患者需要注意的事项以及市面上关于预防中风的一些错误观念和做法。

关键观点总结

关键观点1: 中风是大脑血液供应出现了问题，血管堵塞缺血或血管破裂出血了。

文中介绍了中风的定义和现状，强调了中风对健康的威胁。

关键观点2: 中国人目前的第一大死亡原因是中风。

《中国心血管健康与疾病报告 2022》显示，我国有大量的中风患者和死亡人数。

关键观点3: 预防中风需要注意六个要点和六个不要。

要点包括控制好血压、管理好血脂、适量运动等；六个不要包括换季输液、盲目服用保健品等。

关键观点4: 中风患者需要注意及时到医院进行和对病情的正确处理。

文中提到了正确的急救方法和注意事项。

关键观点5: 市面上存在许多关于预防中风的错误观念和做法。

文中提醒读者要警惕这些错误观念，避免盲目跟风。

文章预览

中风 ，又叫 脑卒中、脑血管意外 ，是大脑血液供应出现了问题，血管堵塞缺血，或血管破裂出血了。 《柳叶刀》曾发表过一篇《1990-2017 年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素分析》论文，分析了 1990 年到 2017 年中国 34 个省份地区（包括港澳台）居民的死亡原因： 中国人目前的第一大死亡原因，是中风！ 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 《中国心血管健康与疾病报告 2022》显示，2019 年我国共有 2876 万 例脑卒中患者，2019 年我国有 218.9 万 人死于脑卒中。中风对我们健康的威胁，不容小觑。 中风致残、致死风险高，但绝大多数的脑卒中风险归因是可控的 ，加强健康教育，做到以下“六要”和“六不要”，就能最大程度地减少中风的发生。 预防“六要” 1 要控制好血压 高血压是中风的头号危险因素。收缩压每升高 10mmHg，中风发 ………………………………