戒色以后彻底逆袭，附：戒色养生方法（有图，有故事）

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关注下方公众号， 教你戒除淫邪 ！ 本人26岁，截止现在，我已经戒色一年半，大概500多天吧，都没具体去算，今天说说自己的戒色经历，不为别的，只为传递正能量，让更多的人坚持不懈的戒下去。 首先说说自己的血泪历吧，本人从9岁左右就开始受外界影响，喜欢看美女，然后学会了yy，而且yy相当严重，白天晚上都是那些色情东西，总计有15年的yy历史。 在初中学会了sy，有10年的sy历史。 自从开始yy，我就有点上课注意力不集中了，而且由于思想不单纯，也不敢跟女生说话，开始变得内向。 戒色前 戒色后 在上初一的时候，我的成绩还算中上，感觉脑袋还比较好用，就是从sy开始，突然发现脑袋开始空空的，做题不会思考了，上课注意力不集中，不爱学习，成绩开始严重下降。 那时也不知道为什么，现在才明白过来时由于意淫让自己sy流失了身 ………………………………