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宝宝吃米粉,需要吃到几月龄?

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2024-10-19 20:55

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米粉吃到几月龄,并没有严格的规定。 米粉包装上大多数会写:适用于 6~36 个月的宝宝。也就是说,品牌方建议,米粉可以一直吃到宝宝 3 岁左右,但其实没这个必要。 米粉的作用主要是在辅食添加初期,让宝宝能够顺利从液体过渡到固体食物。 强化了铁的米粉是宝宝补铁的好选择,能有效预防宝宝缺铁。 但如果一直喝米粉糊,不仅不利于宝宝体验多样化的食物质地,也不利于锻炼咀嚼能力。 正因为如此, 不同喂养方式的宝宝,吃米粉的时间也是不一样的。 奶粉喂养的宝宝:吃到 8、9 个月即可 100mL 的 2 段配方奶粉兑成的奶液,平均含铁约 1mg。 7~12 个月的宝宝,如果按照推荐奶量 600mL 来计算,每天通过配方奶粉可以摄取约 6mg 的铁,占了全天铁需求的 60%。 8 月龄或 9 月龄的宝宝,每天再加 1 个蛋黄、10g~15g 的红色瘦肉,平均每天 10g 左右 ………………………………

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