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千万别再用这个姿势刷手机了,危害比你想象中更大!赶紧提醒家人

科普中国  · 公众号  · 科学  · 2025-01-29 18:30
    

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侧躺玩手机, 不仅容易诱发斜视,还会增大肩颈腰的损伤风险。 如何减少这些危害, 一起来看! 侧躺玩手机 危害比你想象中更大 长期侧躺玩手机,会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫,导致供血不足,时间一长就容易有膨胀感, 可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛 。 而且这种姿势会使左右眼用眼不均,长此以往会导致眼疲劳,造成 暂时性单侧视力下降 。 与此同时,侧躺玩手机时手机屏幕离眼睛很近,人眼肌肉的调节力度会增大,容易产生各种不适症状,如引起 计算机视觉综合征 ,常见症状为视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等。 此外,不良的用眼习惯使眼睛长时间向内调节,调节失败就可能引起 突发性的斜视 。如果本身有近视,常常高强度、近距离用眼,一定要注意预防急性斜视。 图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷 除 ………………………………

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