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害怕被误解的人,是因为从未被好好倾听

曾奇峰心理工作室  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-11 12:01

主要观点总结

孙岩的咨询经历与自我探索

关键观点总结

关键观点1: 孙岩的沟通难题

孙岩在与人沟通时总是过于详细解释,害怕误解,表现出辩解者的特点。咨询师通过倾听发现其内在问题,帮助她探索并理解自己的内在情感和需求。

关键观点2: 强迫性解释的背后原因

孙岩的经历揭示了早期与父亲沟通不畅留下的心理创伤。父亲的问题和态度使她对他人提问产生不信任感,需要通过强迫性解释来避免误解和冲突。

关键观点3: 咨询师的作用与倾听的重要性

咨询师通过精准的倾听和理解,帮助孙岩意识到自己的问题并找到解决方法。有效的倾听是咨询过程中的关键,能够激发来访者内在的变化和成长。

关键观点4: 倾听技能的挑战和提升

新手咨询师在倾听过程中面临诸多挑战,如听不见、听不懂、听不稳等。通过专业培训和经验积累,可以逐渐建立起有效的倾听脚手架,提升咨询能力。

关键观点5: 课程推荐与权益介绍

推荐参加《倾听基本功能力打磨营》课程,以提升倾听技能。参与课程可获得专项训练、现场演练、专业指导等权益。


文章预览

电脑屏幕上,孙岩和咨询师的脸一左一右的并排在一起,咨询师平静专注地看着孙岩,听她讲着自己最近刚刚看过的一部电影。 这是孙岩第二次谈起这部电影。电影的女主在经历了霸凌、诈骗、背叛和失去亲人等一系列伤害后,终于从软弱无助的小女生状态里走了出来,绝地反击,将伤害自己的人送进了监狱。孙岩对此大呼过瘾。 当孙岩讲到其中的某个人物时,提到自己的佩服。咨询师问她:“这个人物身上发生了什么故事让你对他很佩服吗?”孙岩分享了一段和这个人物有关的剧情。 然而,当分享结束后,咨询师停了一会儿,接着就以温柔关切的语气对孙岩说:“刚刚你分享的时候,我注意到你的状态,好像和第一次分享的时候有一些不一样。” 孙岩闻言好奇,问到:“哪里不一样呢?” 咨询师又停了停,慢慢说道:“你第一次分享的时候 ………………………………

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