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【夜读】永远不要对自己做的6件事

人民日报  · 公众号  · 社会  · 2024-06-26 21:31
点击这里,打开精彩“视界”不要在冲动时随意决定‍  每个人都会有情绪激动的时刻。当你在感到委屈或愤怒时,试着深呼吸几秒,让自己冷静下来。无论是说一时的气话,还是做一个随意的决定,都很容易带来更大的麻烦,甚至是无法挽回的损失。  在遇到不顺心的事时,不如先处理好心情,给情绪降降温;在冷静后,恢复理智时,再处理事情。不要过于在意别人的评价‍  生活中,有些人会觉得自己过得很累,有很大一部分原因就是过于在意他人的评价。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩半天,情绪低落。  对于他人友善的建议,我们要虚心接受,但也不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。太过在意别人的看法和评价,只会让你在敏感的情绪中不断消耗自己。不要和自己盲目较劲‍  你可能 ………………………………

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