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中山大学最新:多吃这类食物,脂肪肝风险或降低29%,并延缓大脑衰老

医诺维  · 公众号  ·  · 2025-01-14 17:00
    

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题图  |  Pixabay 撰文 | 宋文法 代谢功能障碍相关脂肪肝病 (MASLD) ,影响着全球四分之一的人口,也是中国发病率最高的慢性肝病类型,我国有超过1.5亿患者。目前,治疗脂肪肝的选择非常有限,生活方式干预仍然是MASLD治疗的主要手段,包括改变饮食和运动。 类黄酮化合物,是一类天然化合物,由6个亚类和29种单独成分组成,主要存在于植物性食品中,包括茶、苹果、浆果、葡萄和可可等,具有一系列健康益处,如抗氧化、抗炎和抗癌特性,还与更好的心脏代谢健康、有助于改善认知功能等相关。 2025年1月7日, 中山大学公共卫生学院 刘钊燕 等人在" Nutrients "期刊上发表了一篇题为" Associations of the Intake of Individual and Multiple Flavonoids with Metabolic Dysfunction Associated Steatotic Liver Disease in the United States "的研究论文。 研究显示, 类黄酮化合物摄入量 ………………………………

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