如何“管住嘴”：研究带你揭秘饮食管理的真相

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点击蓝字 关注我们 编者按： 近年来，2型糖尿病（T2DM）已成为全球公共卫生的主要挑战之一。据估计，2021年全球约有5.37亿人患有糖尿病，预计到2030年这一数字将增至6.43亿，到2045年将达到7.83亿，其中超过90%的病例为T2DM。肥胖和超重是2型糖尿病的主要风险因素，而通过生活方式干预，可以显著降低其发病风险并改善血糖控制。近期，一篇名为Effectiveness of Calorie Restriction for Weight Loss in Type 2 Diabetes Mellitus: A Systematic Review的文章探究了热量限制（CR）对减肥的短期和长期有效性及其对T2DM患者心脏代谢参数的影响！ 研究背景 T2DM是全球重要健康挑战，其患病率不断上升。2021年全球约有5.37亿糖尿病患者，预计到2030年将增至6.43亿，2045年达7.83亿，其中超90%为T2DM。肥胖和超重是T2DM的主要风险因素，自1990年以来，成人超重和肥胖率翻了一番，青少年中增加 ………………………………