那些长期失眠的人，后来都怎么样了

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*贴片含广告 作者  |   帆书 ·  六月安夏 前些天，微博话题 #医生建议成年人每天睡够7小时# 登上热搜。 不出所料，底下叫苦连天： 谁不想多睡一会儿啊？可是没办法，一大堆工作等着呢。 倒是能按时躺在床上，可心里的焦虑控制不住，哪能说睡就睡。 白天忙得团团转，到了晚上才能有点自己的时间，实在舍不得睡着。 想起一句扎心却很现实的话： “成年人，似乎根本不配拥有睡眠。” 熬夜复习的考研党，靠咖啡续命的社畜，顶着黑眼圈喂夜奶的妈妈，还有无数对着手机自我安慰的人…… 平日里，大家看似都光鲜亮丽。可到了夜晚，无一不在黑暗中狼狈挣扎。 《2022中国作息报告》中就曾指出：有1/3的人正在遭受失眠、晚睡等问题的折磨。 打工人，打工魂。生活的压力，让睡觉成了成年人的奢望。 我们太需要一场酣畅淋漓的睡眠，来治愈 ………………………………