“日日都可以是好日”的松活心态终于领悟了！

主要观点总结

文章主要描述了作者参加厚朴的刮痧、艾灸修习营的经历和感受，以及站桩、十二柔学习等养生功法的体验，并强调了刮痧作为专业技能的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 参加厚朴的修习营经历

作者通过参加厚朴的刮痧、艾灸修习营，体验了站桩、十二柔学习等养生功法，对身体产生了积极影响，并深刻感受到刮痧作为专业技能的重要性。

关键观点2: 脱胎换骨的变化

通过修身课程，作者暴露了自己的旧疾，并在老师的指导下进行纠正。刮痧手法也得到提升，并在实操中取得良好效果。

关键观点3: 分享与宣传

作者通过自身经历，积极分享站桩、刮痧、艾灸的好处，但意识到过度宣传可能产生负面影响，现在更愿意默默坚持，以更长久自然的方式宣传。

文章预览

VOL1. 遇见厚朴，了解自己 “啊，时间过得真快！” 十一月坐在上海厚朴总部大楼的我忍不住感叹。 记忆中上次参加刮痧修习营还是去年十二月份，那时上海猝不及防迎来了史上最冷寒潮。每天大清早冻得哆哆嗦嗦赶去上课，哐啷哐啷地跟同学们一起刮痧挖矿。那时候的我基本算是中医小白，只是断断续续听了几遍徐老师与梁冬老师对谈的《黄帝内经》，在B站跟着老道长打了几个月金刚功而已 。 如果当时有人问我：市面上那么多的培训课程，为什么一定要参加厚朴的修习营呢？说实话，我当时也不是很清楚，毕竟课程费也不便宜，身边也没有人参加过。 但是观看了老道长与徐老师交流的视频后，我内心升起的念头是：“跟随敬佩老道长的人，能被老道长认可的人，总不会是什么坏人吧” 于是，一狠心，一跺脚，踏进了这个养生圈的大门。佛家 ………………………………