戴口罩！戴口罩！紧急预警来了！

主要观点总结

江苏省于1月17日至21日面临大气扩散条件不利的情况，可能引发中度至重度污染过程，已启动黄色预警。文章提供了重污染天气下的防护建议。

关键观点总结

关键观点1: 空气质量逐步转差，启动黄色预警

受本地污染累积和上游污染输送的共同影响，江苏省面临中度至重度污染过程，已经按照《江苏省重污染天气应急预案》（2023版）启动黄色预警。

关键观点2: 如何防护重污染天气

文章提供了关于如何防护重污染天气的建议，包括减少室外活动、佩戴口罩、正确使用灯光驾驶、关闭门窗以及饮食调整等。

关键观点3: 出行和生活建议

在重污染天气下，建议少外出、佩戴合格的口罩、及时清洗面部及裸露的皮肤；出行时需注意车距和车速，保持安全距离，降低车速。生活中应关闭门窗，可以选择使用室内空气净化器，饮食以清淡为佳，适当食用养肺食物。

文章预览

经会商，预计1月17—21日，我省大气扩散条件较为不利，受本地污染累积和上游污染输送共同影响，空气质量将逐步转差，出现中度—重度污染过程，达到《江苏省重污染天气应急预案》（2023版）预警的启动条件， 于1月17日17时起，我省启动重污染天气黄色预警。 省生态环境部门将密切关注空气质量变化，根据气象预测及时更新预警信息。 重污染天气 我们需要如何防护？ 出行篇 ·少外出 尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人，更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。当出现中、重度雾霾天气时，年老体弱多病者应减少外出。 ·戴口罩 佩戴合格的口罩，外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。   ·正确使用灯光，注意车距和车速 雾天行车应及时打开雾灯、示廓灯 ………………………………