专栏名称: 夏天的陈小舒
小舒是澳大利亚公共卫生博士,从事幼儿健康科研工作,也是一位新妈妈,在育儿的路上边走边学,希望和你分享和交流养育孩子的所学所思。这里有靠谱又实用的育儿科普,也有国际主流的育儿理念,让我们和孩子一起成长吧!
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警惕!这类儿童饮料和酒精一样伤肝,过年饮料只推荐两种

夏天的陈小舒  · 公众号  ·  · 2025-01-31 20:10
    

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对小朋友健康最好的饮品,只有水💧和奶🥛。 如果要给甜饮料,少量的100%纯果汁是首选,其次是糖醇类的低卡代糖饮料。 限糖控糖的第一步就是看【配料表】,我们只需要在选购食物时再【多犹豫】一下,放下那些添加了果葡糖浆的食物,就离健康更近了一步[胜利] 过年吃好喝好的同时,也别忘记健康哟~ ………………………………

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