别信！别信！别信！

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花粉过敏有了症状再吃药？ 吃鱼油能降血脂？ “春断食”能实现“速瘦”？ 近期这些流言你听过吗？ 一起看看真相是什么 ↓↓↓ 01 什么是花粉过敏？ 一到春天就打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，甚至还会咳嗽、胸闷…… 这些症状多数情况下可能是过敏引起的，尤其是花粉过敏。 春季花粉过敏常发生于3月至4月，引起过敏的主要因素是树粉，来自杨柳科、松科、柏科等树种。 如何预防花粉过敏？ 明确自己是花粉过敏的患者，一定要提前做好应对措施， 在花粉季节前可寻求医疗帮助，在医生指导下进行预防性用药 。 这样 可以减少症状的发生，也可以降低症状的严重程度。此类药物一般使用到花粉季节过后，再谨遵医嘱，根据症状判断停用还是减量。 此外，过敏患者也可以佩戴口罩，远离花粉浓度高的地区进行预防。 02 为什么鱼油不能保证有效降血 ………………………………