小雪之后：肝血不足让你过早衰老、掉头发，引发各种睡眠问题，这样做养足肝血！

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冬至姨妈福袋，正在火热预售中！ 5份定制产品+1份节气赠礼，只要￥199，一个月的用量 👆🏻 最近很多朋友和我说睡不好，还特别困，节气变动的那几天，尤其半夜容易醒。好些人身体里有郁，气往里收容易堵，心情烦躁，晚上很热，更容易睡不好。 早睡能解决身体很多问题，因为睡眠中，我们的身体会启动自 愈 和 修 复 的能力。 如果你最近，或者往年这会儿有这些问题： 经常 睡不着 ，或者总主动、被动的熬夜。 熬夜 后身体劳累，好几天都没精神，总也恢复不过来。 经常容易心情郁闷，莫名其妙就 烦躁，容易焦虑 。 睡觉老 爱做梦，梦多 ，早晨醒来也忘不掉。 皮肤比原来差，特别是熬夜后皮肤变差的很多， 老爱掉头发 。 月经量近几个月变得越来越少 ，眼睛时常有红血丝，还非 常干涩。 睡觉睡不踏实，半夜容易醒， 半夜醒了再次入睡 ………………………………