建议果蔬摄入不足的朋友，把奶茶换成它。

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上海这周就要直冲20度了，臃肿的羽绒服总算要脱下来了。 这种时候就会偏爱一些轻盈的食物。 我们组人手一袋的“液体沙拉”，0脂肪，好喝， 清爽清甜，是猕猴桃苹果黄瓜汁的味道（配料表也确实是这三个排在最前面）。 我向来反感“科技食物”，第一次听说“液体沙拉”大皱眉，但喝过后又大松一口气： “这不就是果蔬汁+营养物质+膳食纤维？” 我吃饭时把它当随餐饮料，顺便补我蔬菜吃得不够多的痛点， 毕竟一盆沙拉吃起来挺痛苦，喝这个快乐很多。 我们找品牌谈到了粉丝价，最低到手 不到3.4元/袋 ，很划算， 我们自己也一直在蹲这个价格。                                              必买理由 ✅ 0脂肪，含8种以上果蔬、3种益生元。 ✅ 每100g含11.7g膳食纤维，相当于583g大白菜（ 食物数据来源于《中国食物成分表》 ） ✅一袋 ………………………………