老年衰弱的运动康复干预，专家共识推荐一览！

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衰弱是动态变化的，能够通过一定的干预方式改善甚至逆转。目前，衰弱的干预方式主要有运动、营养和药物干预等，其中运动被认为是衰弱最有效的干预方式之一。《老年衰弱的运动康复干预专家共识》主要针对老年衰弱的运动康复干预措施提出推荐意见。 1 衰弱的概述 推荐1 : 衰弱是多维度的，不仅包括躯体衰弱，还需要关注认知、社会和心理衰弱。 推荐2 : 衰弱患病率随增龄升高，女性衰弱患病率高于男性，养老机构衰弱患病率高于社区和住院人群。 推荐3 : 老年慢病患者合并衰弱会增加并发症、重症率和死亡等不良事件的发生。因此，对于衰弱患者进行药物治疗、手术与各种检查等决策时需格外慎重。 推荐4: 衰弱的发病机制尚未明确，目前认为主要包括慢性低度炎症、免疫失调、内分泌改变、合成代谢抵抗、线粒体功能障碍和肠道菌群失 ………………………………