心理学家罗杰斯：人生最大的智慧，是认识自己

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人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说： “生命的过程，就是成为自己的过程。” 但在成长的路上，很多人 似乎都迷失了自我： 我们愤怒，对方竟如此不公； 我们批评，对方没按照自己设想来； 我们抱怨，对方没有想得那么爱自己 …… 但于我们个人而言， 知道“我是谁”，“我”有怎样的记忆与感受，“我”应该做什么，“我”该以何种姿态去面对这个世界…… 这才是最重要的。 为此，许多人终其一生都在学习认识自己、成为自己。 那自我是什么？ 我们要如何找到自我？ 我们应该以什么样的姿态去认识自己呢？ 为了搞清楚这个问题，越来越多的人开始学习心理学，希望通过心理学收获个人成长。 知乎上有个热门问题： “心理学对普通人有意义吗，对个人成长和生活究竟有哪些帮助？” 这里给大家 选取 了一些有趣的回答： @-陈陈陈 对自 ………………………………