提升阳气值，就能守住健康，体虚体胖者都适用（附视频）

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点击蓝字 关注我们 中医里阴阳的概念是「 阴成形，阳化气 」， 阳 是主 动 、主 散 的，将有形之物变化为气，这是阳的特点； 阴 则主 静 、主 凝 ，将无形之气凝聚成形。这是万物产生、发展和变化的基本特征。 如同植物需要阳光才能生长， 人的 身体运转维护也需要阳气的充盈与滋养。 身体呈现的状态是由 身体的 能量状态决定 的。 一个人很精干，是阳气很足的状态。 一个人胖胖的，人也慵懒，这叫「形盛」，形盛就是阴胜，身体气化功能下降，导致阴浊水湿积滞，形成 肥胖体型 ，这是一种 阳气不足阴气过多的状态 。 因此 想要苗条精干，也需要阳气充足 。 现在进入冬季后，天气时常阴冷晦暗，人们的心情也会受到影响。因此提升人体阳气，为脏腑功能补足动力，阳气充盈了，人的 免疫力也会跟着提高 。 童子功- 攒拳通脊伸诸阳 ，这 ………………………………