为什么升职后你只能开心3个月？-享乐适应症✓

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享乐适应症：我们工作、升迁，给自己购买更多更漂亮的东西等好的事情一般会是我们更幸福3个月，但长期我们不会变得更幸福。不好的事情一般会让降低我们幸福感3个月，但长期会恢复到常规水平。

解决方式：
（1）请你避免很长时间也不会习惯的负面效应，例如往返交通、噪音、慢性疲累等；（2）请你对物质的东西只期待短期效果，例如汽车、房屋、分红、中彩票、得金奖等；（3）持续的正面效应主要与你如何利用你的 时间 有关。你要设法让自己得到尽可能多的自由时间和自主权。请你做你最爱做的事情——哪怕你要付出部分收入。

生活中的案例：

• 买房/升职的幸福感会在3个月后烟消云散
• 时间会磨平一切伤痛

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