“晒背”火了！提醒：切勿盲目跟风，需注意8点→

主要观点总结

文章介绍了三伏天晒背的养生方法，中医的“春夏养阳，冬病夏治”观念认为晒背可以畅通气血，防病健体。但需注意，三伏天晒背并不适合所有人，特别是高温加暴雨的情况下散热不利，容易中暑。文章还提到了图片中的知识点，提醒读者注意查看并正确晒背。

关键观点总结

关键观点1: 三伏天晒背的养生效果

中医理论认为晒背可以畅通气血，起到防病健体的效果。

关键观点2: 三伏天晒背并非适合所有人

在某些特定条件下，如高温加暴雨的天气，晒背可能不利于健康，易中暑。

关键观点3: 正确晒背的方法

读者需要根据文章提供的图片中的知识点来正确晒背，避免误区。

文章预览

[惊讶]想要“零成本”养生？ [调皮]三伏天晒背最近超火！ [太阳]中医有“春夏养阳，冬病夏治”的养生观 [太阳] 三伏天晒背可以畅通气血，起到防病健体的效果 [心碎]但是，三伏天晒背并不适合所有人 [恐惧]今年三伏天高温加暴雨，湿热交加，散热不利，晒背时切记防中暑 [机智]到底该怎么晒，图中这些知识点快记牢！ [烟花]本文包含有9张图片，请左滑查看 来源：“健康中国”微信公众号 ………………………………