清华教授：2024下半年，我们为什么要保持乐观？

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这是粥左罗的第  4535  期分享 作者 l 彭凯平  编辑 | 音律 来源 l 笔记侠（ID： Notesman ） 分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520） 点进去，预约更多日课、嘉宾连麦等 变动的周期、内卷的环境、生活的压力，让每个人都感到艰难、悲观。 悲观的背后，是因为我们更容易关注、相信那些负面的信息。这是人类进化过程中大脑产生的消极偏差。 换句话说，消极悲观是人类的本能。这种本能，会让我们越来越悲观，也让我们变得越来越不幸福。 而要获得幸福，就需要我们摆脱这种本能，理性积极，通过亲密关系、挖掘意义感，寻找幸福。 01 时代需要积极的力量  01   社会所关注的心理话题   ① 压力与抑郁 青少年的迷惘、年轻人的焦虑、中年人的危机，社会竞争的日益激烈，几乎每个人都在超负荷地运转，很多人就产生了不同程度的焦虑和抑郁的心情。 去 ………………………………