【运动】三个动作帮你改善血液循环，拥有好气色

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点击蓝字 关注我们 你是否会有皮肤粗糙发黄、肤色暗沉 嘴唇颜色比较暗 甚至看着有点发紫的情况？ 这可能是血瘀体质！ 今天小圈给你分享3个动作 健身气功·八段锦中的 左右开弓似射雕 健身气功·八段锦中的 五劳七伤往后瞧 健身气功·导引养生功十二法中的 芙蓉出水 帮你 缓解皮肤粗糙暗沉 改善血液循环，拥有好气色 快来一起试试吧！ 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角 【在看】与【点赞】 帮小圈点击一下～ 小圈就能收到您的鼓励与支持啦 记得点击【分享】 让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ 制片人｜沈伟 主编｜关芳 编辑｜李庆波 只需三步加星标 第一时间收到 “CCTV生活圈” 精彩内容推送 不错过精彩内容 第一步：点击公众号名称； 第二步：点击右上角“...”； 第三步：点击“设为星标”。 ………………………………