你有2次免费1v1心理服务等待领取！为你倾听困扰、梳理困境

主要观点总结

本文介绍了简单心理推出的“1v1免费预咨询”心理服务，旨在帮助人们纾解情绪、梳理困扰。文章介绍了预咨询的概念、过程、参与者的收获、提供预咨询的人员资质、参与条件以及预约方式。该服务为那些对心理咨询有疑虑或需要心理疏导的人提供了一个机会，通过预约专业人士进行倾诉和咨询，以缓解心理压力，了解心理咨询的相关知识。

关键观点总结

关键观点1: 什么是预咨询？

预咨询是西方心理机构在开展正式心理咨询前的一项服务，旨在帮助人们理清困扰、提供情绪上的纾解和支持，并了解心理咨询。它不是正式的心理咨询，但可以作为初步了解和体验心理咨询的机会。

关键观点2: 预咨询的优势是什么？

预咨询为人们提供了一个倾诉的机会，可以了解心理咨询的相关知识，并评估是否需要心理服务或适合的心理服务形式。在预咨询过程中，人们可以体验到被共情、被理解的感受，这对于心理健康的维护非常重要。

关键观点3: 预咨询的参与条件和预约方式是什么？

参与预咨询需要年满18岁，无服用精神类药物历史，无自杀意愿、行为或经历，当前遇到困惑和压力，希望缓解压力，并且有了解、改变自己/现状的愿望和动机。预约方式非常简单，只需点击阅读原文/扫码预约，填写申请表单即可。

文章预览

深秋已到，你是否开始“悲秋”了呢？临近收获的季节更容易产生额外的心理负担，人会在潜意识中可能会评测自己以前有无什么得失，最近的你是否有这样的想法或是困惑： 工作和生活都有些提不起热情，好像做什么事都没什么兴趣； 白天很焦虑晚上睡不着，熬夜自己就愈发的失落或是莫名的躁动不安； 和身边的同事朋友步调愈发没法一致，自己说什么ta们都不能get我的重点； 或者，你已经对心理咨询有一定的了解，目前在准备正式走入一段咨询关系，但对咨询可能有着以下诸多疑问与不解： 咨询师是否可以有效帮到我？ 咨询是怎么做的？ 我能和咨询师聊什么？ 我能对着一个陌生人说出我自己的真实感受吗？ 等等... ... 也许你也不确定你的烦恼需不需要专业人士疏导，也许你觉得一点小烦恼没有花钱的必要，也许你希望寻找专业人士的帮 ………………………………