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立减530元,有了它,每天可以喝到38℃的蔬果昔,再也不怕寒凉

素食星球  · 公众号  ·  · 2024-08-03 07:30

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- 以下内容为广告- - 早餐吃什么?- 一日之计在于晨, 早餐很重要。 每天早上起来,经过一晚修正,我们的身体正处于需要营养的状态。 但此时身体还没有完全启动,早餐我们需要营养高但是易吸收的食物,所以有经验的家庭主妇们都会 在营养吸收率上下功夫,这正是破壁机的优势。 早餐想吃什么?豆浆、米糊、南瓜羹、芝麻糊破壁机全都搞定,就连豆花都能做。 👇 点 击图片Get全新早餐技能 - 午餐来点硬通货 - 俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱。午餐当然要吃点硬货才能撑得起一下午的消耗。 要吃些高蛋白高能量的食物,鹰嘴豆汉堡是不错的选择,既方便在家吃,也方便带饭。 👇 点 击图片Get强力午餐 - 来点小零食 - 以前人们讲究过午不食。但是现代的生活节奏快,一天的生活往往是到了夜晚才开始。这种状态让消化系统超负荷运转, ………………………………

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